Ich bin staatlich anerkannte Diätassistentin und zertifizierte Ernährungsberaterin. Außerdem verfüge ich unter anderem über die Übungsleiter-B-Lizenz im Bereich orthopädische Reha.

Meine Leidenschaften sind die genussvolle gesunde Küche und Spaß an der Bewegung. Das hilft mir, ausgeglichen und vital zu bleiben.

Es macht mir Freude, mein Wissen weiterzugeben und auch Ihnen dabei zu helfen, wieder auf Ihr Bauchgefühl zu hören.

Jeder Mensch ist anders. Und trotzdem sollten Energieaufnahme (Ernährung) und Energieverbrauch (Bewegung) in Balance sein. Den Spaßfaktor darf man dabei auch nicht vernachlässigen. Dies alles unter einen Hut zu bekommen ist gar nicht so einfach. Aber möglich! Und dabei möchte ich Sie unterstützen.