Ernährung

Warum Ernährungscoaching?

Essen ist nicht nur reine Nahrungsaufnahme. Das ist gut so! Und macht die Wahl der „richtigen Lebensmittel“ oft zur Qual. Wenn dann noch Unverträglichkeiten, Allergien oder Erkrankungen dazukommen, wird’s richtig kompliziert. Da kann ich helfen!

Während des ersten kostenlosen Termins besprechen wir die Einzelheiten und Ziele.

Meine Leistungen:

 -Einzelsitzungen

  • Anamnese
  • Auswertung Ernährungsprotokoll
  • Ernährungstherapie bei ernährungsbezogenen Erkrankungen (siehe Anhang)
  • Ernährungsberatung in besonderen Lebensbereichen- Sportler, Schwangerschaft, Stillzeit, Senioren, Kinder, Menopause

Alle Einzelsitzungen sind auch als Online-Angebot verfügbar

-Gruppenschulungen (ZPP-Zertifiziert nach § 20 SGBV)- Jobfood- Richtig Essen bei Büroarbeit

-Gruppentrainingskurse, z.B. Step Aerobic, BodyBalanceFit, ONLINEKURS BodyFit, Strong Nation

-individueller Trainingsplan

  • Kombi Ernährungs- und Bewegungstherapie/-beratung
  • Coaching Nutrition + Movement (Bewegungs-und Ernährungschoaching)

Meine Beratungsschwerpunkte sind:

+Ernährung von Schwangeren/Stillenden

+Ernährung von Kleinkindern/Kindern

+metabolisches Syndrom (Adipositas, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, erhöhte Blutfettwerte)

+Schichtarbeiter

+Ernährung bei Krebs

+Intervall-Fasten

Da ich zertifizierte Ernährungsberaterin bin, haben Sie bei mir die Möglichkeit, die entstandenen Kosten bei Ihrer Krankenkasse einzureichen. Dazu benötigen Sie ein Rezept vom Arzt oder eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung:

https://www.vdoe.de/fileadmin/redaktion/fotos/presse/2_aerztliche_Notwendigkeitsbescheinigung.pdf

Außerdem können Sie bei mir auch folgende Angebote wahrnehmen:

+Auswertung von Ernährungsprotokollen

+Einkaufstraining

+Kühlschrankcheck

+Erstellung von Ernährungsplänen

+Unterstützung beim Abnehmen